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作者:韦德体育官方网站|2020-09-08|浏览:78

韦德体育官方网站秋冬季節預防小兒感冒的注意

鍛煉身材十分重要,如果孩子上了幼兒園,一般老師會領著孩子們做早間操和晚間操,加強小朋友的身材鍛煉,而如果是三歲以下的小寶寶,還不會自己運動,家長可以給寶貝做一些被動操。做操鍛煉身材的時候,可以在溫度相宜的室內,也可以利用自然,比如氣候爽朗的日子中開窗就寢、從事戶外活動等。小兒鍛煉重在持之以恒,是從根本上強身健體,防備上呼吸道感染。

換季變化當中氣溫變化頻繁,家長也要勤于給寶寶更換衣物,不能熱著也不要著涼,秋天早晚溫差很大,如果長時間處在室內恒溫環境中,外出的時候可以在門廊、窗戶附近多處幾分鐘,讓孩子適應溫度的變化。另外,還要更加講究衛生,戴口罩,勤洗手,家長和老師要教會小朋友正確的洗手方法和口罩的使用方法。特別一些吸煙的家長,不要和小朋友的空間里面吸煙,保護環境。

秋冬季節容易感冒,大人也不例外,如果大人有的輕微的感冒病癥,例如流涕咳嗽,就說明已經感染上感冒病毒了,為了避免交叉感染請闊別嬰幼兒,避免接觸,以免病原播散。然后作為家長要熟悉小兒感冒的病癥,例如呼吸不暢、大喘氣、手腳冰涼等。

尤其是抗疫環境之下,對嬰幼兒健康有了更嚴格的請求,對于呼吸道疾病,也可以使用疫苗防備。根據最新醫學,一些霧化疫苗可以激發鼻腔和上呼吸道黏膜表面一種物質,其對抗呼吸道感染的作用比任何血清抗體都要好。當然,關于疫苗需要家長具體詢問專業兒科大夫,得到大夫的專業建媾和許可,萬不可自作主張。

小朋友在長身材的時候,養分補充需要全面和充足,養分多余也沒有關系,除了運動鍛煉之外要多補充維生素和蛋白質,可以增長抵抗能力。充足的養分攝取和運動相輔相成,讓人體自然免疫體系正常的運行,對于小型的病癥的抵御特別有用。